千葉県八千代市のTRC八千代中央図書館・勝田台図書館・緑が丘図書館・オーエンス八千代市民ギャラリーのHPです。

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お知らせ

2022/06/21

7月20日(水)体の不調を改善!中高齢者のための経絡ストレッチヨガ

初回の方限定!受付方法が抽選に変わりました!

アンシー’sストレッチヨガの認定講師による中高齢者向けヨガ講座です。

性別、年齢や柔軟性に関係なくどなたでもご参加いただけます。

つぼ刺激や体を巡る12本の経絡(気血の流れるルート)の流れを整え、

体の不調を改善(肩こり・腰痛・膝痛・冷え・便秘など)

病気の予防につなげます。

【日時】7月20日()午後2時~330

【場所】TRC八千代中央図書館 グループ学習室

【講師】佐藤 啓子 先生(アンシー’sストレッチヨガ認定講師)

【定員】抽選による当選者6名。申込された方の中から当イベントに初めて参加される方を対象に抽選をします。

【抽選日および発表日時】7月13日()午後2

当選された方の抽選番号を図書館入口の掲示板と当ホームページで発表します。

【持ち物】ヨガマットか大きめのバスタオル・水分補給のための飲み物・マスク

動きやすい服装でいらしてください。

同意書記入有

 

【申込】7月7日()午前10時~7月10日()午後6

インフォメーションカウンターにて受け付けます。