千葉県八千代市のTRC八千代中央図書館・勝田台図書館・緑が丘図書館・オーエンス八千代市民ギャラリーのHPです。

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お知らせ

2023/08/09

【終了しました】8月16日(水)体の不調を改善!中高齢者のための経絡ストレッチヨガ

たくさんのご応募ありがとうございます。

当選された方の番号を発表いたします。

アンシー’sストレッチヨガの認定講師による中高齢者向けヨガ講座です。

性別、年齢や柔軟性に関係なくどなたでもご参加いただけます。

つぼ刺激や体を巡る12本の経絡(気血の流れるルート)の流れを整え、

体の不調を改善(肩こり・腰痛・膝痛・冷え・便秘など)。

病気の予防につなげます。

【日時】8月16日(水)午後2時~3時30分

【場所】TRC八千代中央図書館 研修会議室

【講師】佐藤 啓子 先生(アンシー’sストレッチヨガ認定講師)

【定員】抽選による当選者8名。

【抽選日および発表日時】8月9日(水)午後2時

当選された方の抽選番号を図書館入口の掲示板と当ホームページで発表します。

【持ち物】ヨガマットか大きめのバスタオル・水分補給のための飲み物

※動きやすい服装でいらしてください。

※同意書記入有

【申込】8月3日(木)午前10時~8月6日(日)午後6時

インフォメーションカウンターにて受け付けます。

 

イベントに参加される方は以下のことにご協力をお願いいたします。

*マスクの着用

*アルコールによる手指の消毒(過敏症やアレルギーの方は手洗い)